青春期缺钙吃什么牌子钙片好啊?

发布网友发布时间：2023-07-03 20:54

共3个回答

热心网友时间：2023-09-13 15:35

青少年正在长身体的时候，多吃饭，不要偏食挑食，每天喝奶，钙片一定要补充好，可以吃盖意利，吸收好，补钙效果最佳。

热心网友时间：2023-09-13 15:35

补钙最好的方法是食补,你每周炖骨头汤,用汤炖菜或煮面条吃,比吃什么牌子的钙片都好

热心网友时间：2023-09-13 15:36

缺钙首先饮食要多样化；多吃些富含钙质高的食物；如、牛奶、小银鱼、虾皮、等等；再补充点安利纽崔莱的钙镁片、；青春期需要的营养多；两者结合慢慢就好了。

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