我是个四十岁的女人,可一直有个爱害羞的毛病,怎才能克服

发布网友发布时间：2023-07-04 01:47

共5个回答

热心网友时间：2023-09-20 00:06

克服害羞的方法：
1、做个有心人，记下令你感到不安的事情。
2、创造一个“角色”，尝试扮演一个不害羞的你。
3、参加社交活动时，最好有备而来。
4、循序渐进，一步步改变。
最重要还是多与他人交流。

热心网友时间：2023-09-20 00:06

你小看自己，有自卑心理，你的思想道德自己要求太高，所以你害羞。找点厚黑学方面的书籍看看。

热心网友时间：2023-09-20 00:07

西游记里有真假美猴王一故事，其实两个美猴王都是孙悟空，只不过是他人性的两个方面，你要战胜害羞的你

热心网友时间：2023-09-20 00:07

就当着眼前没有人

热心网友时间：2023-09-20 00:08

自信点