妇产科护理学:怎样进行乳房自检

发布网友发布时间：2023-07-03 20:04

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热心网友时间：2023-09-12 14:18

*的自我检查是预防乳腺癌的重要措施，也是简便易行的检查方法。早期发现，及时治疗治于率明显提高。因此妇女（特别是30岁以上的女性）需要学习如何进行*的自我检查，养成每月一次*自检的良好习惯。

美国癌症协会推荐了三种*自检方法：

1、对镜自照法：

（1）面对镜子，两手插腰，大体观察*的外形。

（2）双臂高举过头，仔细观察两侧*的形状、轮廓有无变化；*皮肤有无异常（注意有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱摺、桔皮样改变等）；观察*是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自*溢出，乳晕颜色是否有改变。

（3）放下两臂，双手插腰，两肘努力向后，使*肌肉绷紧，观察两侧*是否等高、对称，*、乳晕和皮肤有无异常。

2、平卧触摸法：

（1）取平卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧*变平。

（2）将左手四指并拢用指端掌面检查*各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有：A 顺时针环线检查法，即用四指从*部位开始环形地从内向外检查。B 垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个*。C 楔形检查法，即用四手指指端从*向外呈放射状检查。

（3）用同样的方法检查左侧*，并比较左右*有何不同。

（4）用拇指和食指轻轻挤捏*，如有分泌物且为透明的或血性的应及时报告医生。

3、淋浴检查法：

淋浴时，因皮肤湿润更容易发现*问题。方法为：用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查*的各个部位及腋窝是否有肿块。

检查*的时机：*检查每月一此，有规律的进行，通常是在月经之后约一周，即*出现压痛和肿胀时检查效果较好。