最高级的爱是学会共情
发布网友
发布时间：2023-07-03 19:24
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-11 18:49
最高级的爱
是学会共情
『什么是共情?」
百度上的解释是这样的:
“共情(empathy)，也称为神入、同理
心，共情又译作同感、同理心、投情等
读应用心理学专业，名词解释是这样的:
共情是一种能力，指的是一种能设身处地
体验他人处境，从而达到感受和理解他人
情感的能力
米阳用大白话说:
就是你快乐，我能懂;你悲伤，我能感受
到;你不孤独，因为我会陪着你
生活中我们离不开共情
尤其是家人之间
共情是保持家庭和谐的基本能力
『为什么要有共情能力?」
“情商之父”丹尼尔·戈尔曼说:
共情是人情商的核心能力，也是人类天生
的能力，但一直没有受到应有的尊重
一个人如果无法理解另一个人的处境和
感受，就容易引发误解
共情能修补人与人之间关系中长久生存
的裂痕
除此之外，共情还可以:
·可以改善人际关系
·可以释放内心情绪
·可以帮助识读他人
共情能帮助翻转你的思维
增加看问题的角度
『共情有哪些特征?」
共情和同理心是相同概念
不同的是，“同理心”听上去更像是一个
名词，而共情有动作的含义
换位思考，也是共情
只要懂得换位思考，就能达到共情效果
倾听，是实现共情的重要基础
每个人都有被人倾听、理解的需求，共情
倾听能力也因此显得重要
最好的共情并不是给出建议，也不是给方
法，反而感同身受地讲“废话”
『共情包含什么??」
共情包含三个部分
感受，即表达观察或理解到他人的情
感、思维
理解 ，即对他人的语言或行为的理解
回应 ，即用语言回应让他人感到被理
解，被支持
这三个部分是层层递进的
表达感受是基础，也是最重要的部分
「5个练习共情的方法」
·有反应地倾听(重复对方说过的内容)
·用你自己的话重述一遍内容(尝试把你听到的
内容概括出来，看看你是否理解说话者)
·注重他人感受(重新讲述一遍内容，反馈你的
情感)，表现出你对讲话者的真诚兴趣
·多运用身体语言(不是怜悯，而是将注意力集
中在讲话者独特的表达方式上)
·别太爱下定义或概况(妄下结论、批判他人、
好为人师、爱提建议或者打断对方)
米阳想对你说:
学习如何表达共情，是我们最重要的学习功课
愿大家都能学会共情
收获良好的人际关系和更多更多的爱
热心网友
时间：2023-09-11 18:49
最高级的爱是学会共情
『什么是共情?』
百度上的解释是这样的：
“共情(empathy) ， 也称为神入、同理
心，共情又译作同感、同理心、投情等
读应用心理学专业，名词解释是这样的：
·共情是一种能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力
米阳用大白话说：
·就是你快乐，我能懂；你悲伤，我能感受到；你不孤独，因为我会陪着你
生活中我们离不开共情尤其是家人之间共情是保持家庭和谐的基本能力
『为什么要有共情能力?』
“情商之父”丹尼尔·戈尔曼说：
·共情是人情商的核心能力，也是人类天生的能力，但一直没有受到应有的尊重
·一个人如果无法理解另一个人的处境和感受，就容易引发误解
·共情能修补人与人之间关系中长久生存的裂痕
除此之外，共情还可以：
·可以改善人际关系
·可以释放内心情绪
·可以帮助识读他人
共情能帮助翻转你的思维增加看问题的角度
『共情有哪些特征?』
共情和同理心是相同概念
·不同的是，“同理心”听上去更像是一个名词，而共情有动作的含义
换位思考，也是共情
·只要懂得换位思考，就能达到共情效果
倾听，是实现共情的重要基础
·每个人都有被人倾听、理解的需求，共情倾听能力也因此显得重要
最好的共情并不是给出建议，也不是给方法，反而感同身受地讲“废话”
『共情包含什么??』
共情包含三个部分
·感受，即表达观察或理解到他人的情感、思维
·理解，即对他人的语言或行为的理解
·回应，即用语言回应让他人感到被理解，被支持
这三个部分是层层递进的表达感受是基础，也是最重要的部分
