发布网友 发布时间:2023-07-03 19:55
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-04 09:58
那天刚刚看过*台的健康之路,每天至少保证8杯水,早晨喝温水,不要凉的,而且水要在烧开后四小时内喝最好,这四小时内的水分子是活跃状态,容易被人体吸收,解渴,烧后超过四小时的水分子就死掉了,虽然可以喝,但效果就不好了热心网友 时间:2023-10-04 09:59
看你在什么样的环境,通常620ml就够了热心网友 时间:2023-10-04 09:59
最少8杯热心网友 时间:2023-10-04 10:00
大约8杯左右