夏天泡脚用什么比较好?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-19 14:57

1、艾叶：艾叶用水煮，一直煮到沸腾，一次泡水的高度大概在脚脖子到小腿肚处。艾叶的功效是
去湿除寒
，所以用来泡脚可以祛除身体的寒气，同时缓解疲劳。
2、生姜：生姜拍烂后放入水中，煮水泡脚，水的高度大概在小腿肚处。因为生姜有驱寒的功效，所以在煮水泡脚的同时，也可以把它当做茶来喝，祛除身体的寒气。
3、盐：用盐泡脚的水温不宜太高，大概在30到45度之间，等水温到了这个度之后，在水里加入两大匙
盐巴
，然后就可以泡脚了。盐水泡脚具有消炎杀毒、通大便的作用。

热心网友时间：2023-10-19 14:57

夏天用这几样，醋：除脚臭，防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。
盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。
花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
放生姜、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。

热心网友时间：2023-10-19 14:58

不同的体质需要采用不同的泡脚药材，比如藏红花还是适合本身体质比较好的，一般建议选择温补的药材，比如艾草泡脚就属于大众款。

热心网友时间：2023-10-19 14:58

夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天用龙源泡脚丸泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。