发布网友 发布时间:2022-04-24 15:25
共6个回答
热心网友 时间:2022-05-01 22:23
首先不要喝碳酸类饮料,因为里面含有苏打会使你的胃产生膨胀感,不利于你吃饭所以你会吃得很少。其次饭前2小时如果可以的话做一些运动对你的吃饭量会有很好的促进,但不提倡饭前半小时做运动。如果你想吃快你可以选择一些辛辣的食品,以为辛辣的食品促进的唾液量使你不得不吃快。最后要想多吃并且吃得快,一定要快吃,因为虽然你吃得很快,但你的吃饱感觉神经传入你大脑的速度没有你吃饭的速度快,所以造成你快吃的情况下根本不会感觉到那种吃饱的感觉。热心网友 时间:2022-05-01 23:41
1.必须得有饿的感觉 但不能太饿热心网友 时间:2022-05-02 01:15
吃饭时别说话,吃容易消化的东西热心网友 时间:2022-05-02 03:07
饭前吃的酸性的事物 开胃热心网友 时间:2022-05-02 05:15
饿个2、3天就行了!热心网友 时间:2022-05-02 07:39
结合他们的,好好吃就哦了