多吃芦柑和橙子会上火吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 10:53

芦柑又叫柑果，它是由橘子和橙子杂交而来的水果。芦柑和橙子都是富含有维生素C、纤维素、果胶物质等，芦柑吃多了会上火，因为芦柑含有果酸，可以促进糖分被吸收，产生更多的热量，不能及时转化成脂肪，也不能马上被消耗完，就会上火。而橙子却是下火的，中医认为橙子性寒，有清热降躁之功，善清肺胸之热。橙子也不能多吃，主要是因为橙子中的糖分比较高，吃多了容易蛀牙，所以吃过橙子后尽量要漱漱口。

热心网友时间：2023-10-19 10:54

不会上火，但是也不要多吃，因为芦柑和橙子里都含桔黄素，吃多了，脸会发黄。

热心网友时间：2023-10-19 10:54

芦柑和橙子性温热，食用过多易导致上火，每天吃2-3个即可。芦柑和橙子中含有丰富的维生素C，可以美白抗氧化，常吃能美容养颜，还能预防心血管疾病。不易上火的水果有香蕉，橙子，西瓜，柚子，鸭梨等。可以搭配食用。喝绿豆汤，泡菊花茶和金银花茶能降火清热。

热心网友时间：2023-10-19 10:55

橙子不上火，而且还有降血脂的功效；芦柑也是去火的，还可以降压美颜。

热心网友时间：2023-10-19 10:55

应该不会，我经常吃，都没有上火