脚上水肿得厉害怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:08

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热心网友时间：2023-10-18 04:32

一.晚上睡觉可以把脚垫高，高度要超过心脏，以便血液回流。二.煮红豆的汤喝，红豆的汤可以退水肿。要喝没有加糖的汤唷。三.有空闲时间可以按摩腿部，或者以热敷来促进血液循环，或者穿弹性袜也可，记得别站立太久。四.少吃盐分多的东西，例如腌制品的酱菜、咸蛋...等等。降低盐分摄取量。（我是尽量避免）[em02] 查看原帖>>

热心网友时间：2023-10-18 04:32

热心网友时间：2023-10-18 04:33

我还没有水肿,可能平时我喝水很少的原因吧.., 查看原帖>>