刚刚怀孕的时候经常出现头晕的状况,该如何应对呢?
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发布时间：2023-07-09 00:50
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热心网友
时间：2023-07-12 19:36
女性在怀孕初期由于体内的激素水平以及神经内分泌的一系列变化，可能会产生头晕的现象，这时候一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，这对于缓解头晕有一定的效果。当然如果怀孕初期头晕是由于低血糖引发的，孕妇一定要保证充足的食物摄入，出现头晕现象时可以通过食用糖块等甜食，来提高血糖水平。但是如果这时候的头晕是由于贫血引发的，则需要在医生的指导下及时服用补血的药物。
建议到医院进行常规检查。怀孕后期头晕可能是缺铁性贫血所导致的，又或者是营养不良引起。怀孕期间，要注意卧床休息，避免跌倒，避免熬夜，尽量不要接触手机，以免加重头晕。怀孕期间也要多吃一些含铁丰富的食物，这些可以缓解孕期缺铁性贫血。
孕期缺铁性贫血发生率高达38%，缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，“在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。”孕妇之所以容易贫血，张建瑜形象地解释说：“主要是胎儿和妈妈在‘抢东西’。吃”很多孕妇在孕早期的时候由于早孕反应，经常呕吐，没有胃口进食，营养跟不上，造血功能本来就差。再加上胎儿在妈妈腹中一天天长大，需要的养分越来越多，吸收了妈妈体内相当一部分的造血物质——铁，所以妈妈特别容易出现缺铁性贫血。
妊娠期巨幼细胞贫血主要是叶酸缺乏所致。叶酸对胎儿大脑及脊髓的发育极为重要，妊娠后前3个月叶酸缺乏，69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水，也可导致胎盘剥脱、自发流产，胎儿体重及身长均减少。怀孕期多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类可预防叶酸缺乏，如明确有叶酸缺乏，应给予叶酸、铁、维生素B12联合补充。
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时间：2023-07-12 19:36
