熬夜还是通宵你选哪个?

发布网友发布时间：2023-07-09 00:32

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 09:22

通过你的叙述，你的两个选择都2113是很不理想的，因为他们都扰5261乱了你的生理时钟，白天是我们人类活动的时间，这样会导致你的身体得不休息，4102熬夜和通宵的1653效果基本上都是差不多的，所以建议你选择别的工作内，这样的工作不能持久，还耗损人身体的元气，希望我的回答能够帮助到你容。

热心网友时间：2024-12-13 09:23

都不大好，伤身体啊，年轻不觉得，老了衰老的快，其实年轻也觉得的，脸色很差，容易发豆豆，没有精气神这个肯定的，只是你没当回事而已。不过再怎么通宵更差啊，熬夜即便两三点睡，起码还是睡了会，大脑得到休息了

热心网友时间：2024-12-13 09:23

都不选，长期熬夜对身体健康造成伤害。不要经常熬夜这样会引起免疫功能失调，导致高血压甚至猝死。长期熬夜会伤害眼睛。还引起神经衰弱头痛失眠！为了自己的健康，请不要熬夜和通宵！