发布网友 发布时间:2023-07-08 15:38
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热心网友 时间:2023-10-03 06:33
心梗"祸根"找到了,医生直言:3种"家常菜"再吃,伤心更害命
临床上,在心脏停止跳动后,经过30分钟的抢救,如果无法恢复自主心率,则意味着生命走到了终点。
而心梗,是一种较为常见的心血管疾病,主要是因为冠状动脉堵塞,导致心肌长时间缺血、缺氧,引起的心肌坏死。
心梗的"祸根"找到了,医生直言:3种"家常菜"再吃,伤心更害命
第1种:油炸食物
生活中,炸鸡、汉堡等油炸食物深受年轻人的喜爱。
但是,此类食物在经过高温油炸后,当中的脂肪酸会变成反式结构,增加血管内甘油三酯和胆固醇的堆积。
而且,任何食物在经过油炸后,都会含有大量的脂肪,食用过多,会导致体内脂肪含量过高,加速脂质沉淀,使得血管狭窄,引起堵塞。
第2种:腌制食物
这类食物在制作的过程中往往会加入大量的食盐。
一旦长期过量食用,就容易导致体内钠离子增加,引起水分滞留、血液粘稠,导致血压升高,损伤血管,加速血管粥样硬化。
如果保存不当,当中的食盐会转化为亚*盐,被人食用后,会在体内形成亚硝胺,诱发癌变。
第3种:动物内脏
动物内脏当中含有大量的胆固醇、脂肪,食用过多,就容易导致血液粘稠,诱发高血脂等疾病。
而且,经常食用动物内脏会导致体内"坏"胆固醇含量增加,影响体内的血液循环,严重的话,就会导致心肌缺血,诱发心肌梗死。
注意,生活中这3件事是心梗的帮凶,切莫忽视
1、经常熬夜
有研究显示,经常熬夜的人,患心脏疾病的几率是常人的1.15倍。
这主要是因为,熬夜会使人体处于应激状态,此时,身体会分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素,导致血管异常收缩。
长期以往,就会加速动脉粥样硬化、血压升高、心率失常,从而诱发心梗。
2、长期吸烟
烟草中含有2000多种有害物质,当尼古丁、焦油等进入体内,会造成血管内膜受损,胆固醇聚集,加速动脉硬化,促进血栓的形成。
一旦血压不稳定,血管内的血栓被高速流动的血液冲刷掉,随着血管流到冠状动脉,就容易引起心肌梗死。
有研究显示,每天抽烟数量在20根以上,患心脏病的几率会增加2-3倍;若超过40根,急性心肌梗死的风险会上升4倍。
热心网友 时间:2023-10-03 06:33
1、动物内脏 。动物内脏当中含有大量的胆固醇、脂肪,食用过多,就容易导致血液粘稠,诱发高血脂等疾病热心网友 时间:2023-10-03 06:34
不能吃过于油腻和多盐的食物。还有不能吃高脂食物,比如牛油,猪油,肥肉等如果长期吃这些食物会导致血管内血液黏稠。热心网友 时间:2023-10-03 06:34
猪肉,蛋糕,面包,蜂蜜,白糖,红糖等等。因为这些食物中的糖分含量比较高,让血液变得更加的粘稠,导致血管并不是特别的健康引发一些疾病。