心梗病人忌吃哪些食物?
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发布时间：2023-07-08 15:38
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时间：2023-10-03 06:33
心梗"祸根"找到了，医生直言：3种"家常菜"再吃，伤心更害命
临床上，在心脏停止跳动后，经过30分钟的抢救，如果无法恢复自主心率，则意味着生命走到了终点。
而心梗，是一种较为常见的心血管疾病，主要是因为冠状动脉堵塞，导致心肌长时间缺血、缺氧，引起的心肌坏死。
心梗的"祸根"找到了，医生直言：3种"家常菜"再吃，伤心更害命
第1种：油炸食物
生活中，炸鸡、汉堡等油炸食物深受年轻人的喜爱。
但是，此类食物在经过高温油炸后，当中的脂肪酸会变成反式结构，增加血管内甘油三酯和胆固醇的堆积。
而且，任何食物在经过油炸后，都会含有大量的脂肪，食用过多，会导致体内脂肪含量过高，加速脂质沉淀，使得血管狭窄，引起堵塞。
第2种：腌制食物
这类食物在制作的过程中往往会加入大量的食盐。
一旦长期过量食用，就容易导致体内钠离子增加，引起水分滞留、血液粘稠，导致血压升高，损伤血管，加速血管粥样硬化。
如果保存不当，当中的食盐会转化为亚*盐，被人食用后，会在体内形成亚硝胺，诱发癌变。
第3种：动物内脏
动物内脏当中含有大量的胆固醇、脂肪，食用过多，就容易导致血液粘稠，诱发高血脂等疾病。
而且，经常食用动物内脏会导致体内"坏"胆固醇含量增加，影响体内的血液循环，严重的话，就会导致心肌缺血，诱发心肌梗死。
注意，生活中这3件事是心梗的帮凶，切莫忽视
1、经常熬夜
有研究显示，经常熬夜的人，患心脏疾病的几率是常人的1.15倍。
这主要是因为，熬夜会使人体处于应激状态，此时，身体会分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，导致血管异常收缩。
长期以往，就会加速动脉粥样硬化、血压升高、心率失常，从而诱发心梗。
2、长期吸烟
烟草中含有2000多种有害物质，当尼古丁、焦油等进入体内，会造成血管内膜受损，胆固醇聚集，加速动脉硬化，促进血栓的形成。
一旦血压不稳定，血管内的血栓被高速流动的血液冲刷掉，随着血管流到冠状动脉，就容易引起心肌梗死。
有研究显示，每天抽烟数量在20根以上，患心脏病的几率会增加2-3倍；若超过40根，急性心肌梗死的风险会上升4倍。
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时间：2023-10-03 06:33
2、腌制食物，这类食物在制作的过程中往往会加入大量的食盐。一旦长期过量食用，就容易导致体内钠离子增加，引起水分滞留、血液粘稠，导致血压升高，损伤血管，加速血管粥样硬化。
3、油炸食物 ，生活中，炸鸡、汉堡等油炸食物深受年轻人的喜爱。但是，此类食物在经过高温油炸后，当中的脂肪酸会变成反式结构，增加血管内甘油三酯和胆固醇的堆积。而且，任何食物在经过油炸后，都会含有大量的脂肪，食用过多，会导致体内脂肪含量过高，加速脂质沉淀，使得血管狭窄，引起堵塞。
热心网友
时间：2023-10-03 06:34
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时间：2023-10-03 06:34
