木冬瓜怎样煮好吃

发布网友发布时间：2023-07-08 19:12

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热心网友时间：2023-10-24 23:41

木冬瓜煮汤最好吃！

制作材料：主料：光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克。陈皮1块,姜l块,葱l棵,精盐5茶匙,米酒0．5汤匙,植物油5加克。

冬瓜煲汤的特色：此菜汤味鲜美，营养丰富。

教您冬瓜煲汤怎么做，如何做冬瓜煲汤才好吃！1．将光鸭洗净；冬瓜去皮切块；葱洗净。

2．炒锅内放油烧五成热，将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。

3．将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中，加清水5杯，用大火烧开锅后，烹入米酒、精盐3荼匙，改用小火提至酥烂，放入精盐2茶匙调味即成。

木冬瓜的功效与作用：健胃消食、和胃止吐、健脾养胃、避免便秘、促进新陈代谢，改善肠道等。还可以防止寄生虫感染，具有一定的除虫功效。

女性吃具有美容养颜、滋润皮肤，排除毒素等。平时适当吃，增强抵抗力、免疫力，维持身体健康，调理内分泌等方面的功效。