不管白天多累，第二天早上总是很早就起来了，而且离上班还早，甚至没事干自己去天台看日出，咋回事

发布网友发布时间：2022-04-24 16:08

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 15:08

很多人都会有这样的经历，如果不是长期以往已经多年养成了早起的习惯，那就是最近有比较忧虑的事情，而自己有比较迷茫，没有一个比较有效的解决办法，或者短期内无法很好的实现一些自己的期望，比较焦虑，压力过大；
其实有的时候没有必要给自己施加那么大的压力，如果可以，那一张纸，把自己的工作、生活理一理，看看到底问题出在哪里，一项项列出来，对应的写出解决方案，做出长期、中期、近期的一个规划，安心踏实的去执行，就可以了；
如果是习惯早起，但又没有事情做，也是没有做好规划，可以列出一些自己一直想做却因各种原因没做的事情，一件件安排，尽量然自己过得充实，实在没有就想想未来，十年规划，五年规划，倒推，现在能干什么，要做什么，这样才是有意义的。
春光灿烂的日子，大家要珍惜，加油！追问非常感谢

热心网友时间：2023-10-21 15:09

你好，这是你长期养成的习惯，你的生物钟已经完全适应了，每天到点就会醒的，哪怕当天不用上班同样那个点会醒来的。