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为什么第二天早上有事,头一天会睡不着,但第二天没用钟表叫也能准时醒?

发布网友 发布时间:2022-04-24 16:08

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-21 15:08

说明平常你是个做事非常用心的人,其实你这种情况呢,很多人都是,当然了我也不例外。明天要做的事情,今天就会想着它,脑子会不停的想,晚上睡觉时也会想,甚至还会有所期待,只希望把明天的问题早点解决了,所以我们经常要锻炼身体多运动,拥有一个平常的心,正确对待事情,慢慢就不会出现这种情况了,祝你好运!谢谢!

热心网友 时间:2023-10-21 15:09

心里有事人就不容易睡着,大脑总是处于在兴奋状态中,没有困意。一但睡着了也是在担心睡过时间处于在浅睡眠状态中。似睡非睡中,早上就容易醒来了。

热心网友 时间:2023-10-21 15:09

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