发布网友 发布时间:2022-04-24 16:11
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好二三四 时间:2022-06-15 10:24
阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处,尤其是很多女性会购买阿胶吃,但阿胶也是有禁忌的,有些人并不适合,那么,哪些人不宜吃阿胶进补?吃阿胶有哪些好处?下面小编就带来介绍。
哪些人不宜吃阿胶进补
1.外感表证者患有感冒、咳嗽等疾病时,服用阿胶可能加重病情,应该停服阿胶。
2.瘀血未排清者如月经和产后恶露未净,不宜服用阿胶。
3.脾胃虚弱、消化不良者阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,如有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻等属脾胃虚弱者应慎用。
4.高脂血症患者阿胶能加重瘀滞,增加血液黏稠度,使瘀血更为严重,诱发血栓,故“三高”患者不宜。
5.过敏体质者患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶,容易发生过敏。
6.易上火者如有反复性口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、心烦易怒等的人应慎用。
吃阿胶有哪些好处
1.滋阴润燥
《本草纲目》记载:“阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸症。”
能够改善人体气血缺乏造成的皮肤干燥、面色发黄、容易疲劳、睡眠较差、肺燥干咳等状况。同时,对肺部功能损伤的预防和治疗有改善作用。
2.抗疲劳
阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。阿胶的补血作用,能够提高血液中血红蛋白的的含量,增强其运输氧气的能力,提高运动中摄氧量水平,降低运动血乳酸的生成,加速运动后血清尿素氮的清除,促进运动性疲劳的消除。
3.提高免疫力
阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用,并能延缓肾、肝等解毒器官的退化,提高胸腺指数和脾脏指数,提高免疫功能。
食用阿胶要注意
1.阿胶食用一般用量为3—9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。
2.可与其他食物调配食用。对于阿胶本身的味道是独特的,很多人不是太喜欢,可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用,口感是相当不错的。
3.阿胶不可与一些食物一起食用。在食用阿胶2小时期间,不要再食用大蒜、萝卜等辛辣食物,这样会影响阿胶本身的功效,从而不能达到预期的效果。
4.服用阿胶后不要马上饮茶。很多食物食用后是不可饮茶的,而阿胶也是如此,如果实在喜欢喝茶,可以在三小时后再饮用也是可以的。
热心网友 时间:2022-06-15 07:32
1、月经来潮时和处于月经期的女性。
2、流产或产后出血的人群。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。
4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。
5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。
6、脾胃功能不足者慎用。
适合吃阿胶的人
1、贫血患者。
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补。
3、中老年女性。
4、身体虚弱的脑力劳动者。
5、月经不调者。
扩展资料:
阿胶成黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。研究表明,阿胶分子量为8万~20万,阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质、硫酸皮肤素、生物酸及金属钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等27种元素。
蛋白质水解产生18种以上氨基酸,如赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。
参考资料来源:人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
热心网友 时间:2022-06-15 08:50
1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。
2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。
4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。
5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。
6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。
扩展资料
阿胶的挑选方法:
1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔。
3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时,对胶块表面轻哈一口气,能闻到淡淡的清香味;粉碎后,也能闻到阿胶独有的清香味。
4、挑年份。古话说:人参要新,阿胶要陈。目前,从阿胶的保质期来看,多是5年,但只要保存得当,放置在阴凉干燥处,温度低于25℃以下,打开时无腥臭味、霉点,一般都可以使用。有实验表明,正品阿胶如果保存得当,经百年而功效不散。
参考资料来源:人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃
热心网友 时间:2022-06-15 10:24
阿胶在本草中属于“上品” 上品的意思是 性平,老少皆宜,适合长期服用。所以说,阿胶不存在什么体质不合适吃,而是要讲究怎么去吃。当然一些得了疾病的人 是不能吃阿胶的 这个要万万注意!热心网友 时间:2022-06-15 12:16
以下人群不适合吃阿胶:热心网友 时间:2022-06-15 14:24
我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药,女性要多吃,但是也不是所有的女性都适合进补阿胶,下面的这些女性就不宜吃阿胶。热心网友 时间:2022-06-15 16:48
虽然阿胶是大部分人的进补良药,但你们可知道阿胶的由来?阿胶由驴皮熬制而成,标榜具养阴止血、补虚润燥的功效,不少女士用于经期前后或产后补身。阿胶的食用历史可追溯至古代,《神农本草经》列为上品,标有安胎之效。
中药阿胶在很多宫廷剧中也特别有名,后宫妃嫔常以阿胶补血养身。《本草纲目》记载阿胶“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺……圣药也”,但中医指出“补血圣药”性质滋腻,并非人人合适;想补气补血,有更多好选择。
阿胶具有补血、止血的功效,临床上主要治疗妇女崩漏(月经不止)、月经过多、孕妇早期流产先兆等。阿胶滋阴润燥,对部分阴虚火旺的病症甚具效用,如干咳痰中带血。同时还具有安胎的作用,多用于妇科,处方时会配以温和脾胃的中药,民间称阿胶为“补血圣药”,其实,如果我们要补身的话,也都不一定要吃阿胶,有研究指出其他植物草药,例如熟地、当归、川芎、芍药等亦有同样功效,而且补血效果亦比阿胶更强。另外阿胶也不是全部人适用的:消化功能欠佳人士服用过量可能会造成肠胃负担,出现胃胀、食欲不振等症状;体质阴虚人士单独服用阿胶也会过分滋补,带来不适。
经期吃过量阿胶,经血不能排出
如果在经期的时候,服用过量阿胶,就会变相留瘀为患,经血不能排出体外。
感冒咳嗽腹泻忌吃,可致失眠暗疮
除了月经来潮时应少食阿胶,患有感冒、咳嗽、腹泻等病亦不宜服用。同时更不能把阿胶当作日常保健产品,不能单纯进食阿胶来补血,若胡乱服用,可致经期混乱、失眠、暗疮等问题。而脾胃较虚弱的人士亦不宜食用阿胶,如经常胃胀、胃痛、容易腹泻等,因为阿胶性质比较滋腻,较容易阻碍脾胃气机运行。
而且在古代,阿胶只用危重病上,例如清代大医叶天士《温热论》说:“入血就恐耗血动血,直须凉血散血,如生地、丹皮、阿胶、赤芍等物”,在热入血分昏迷高热的危重病情,这种血液耗伤才会用阿胶。这是由于阿胶“甘平”,不会加重体内之热。但这是一种特殊的危重病情,才考虑选用阿胶,平常的血虚根本不需要使用,一般补血用阿胶效果不如植物药好。
而阿胶这么有名的原因,也只是因为单纯的商业炒作,各种名贵的药材,例如人参、冬虫草、鹿茸,他们之所以很多人都认识,主要是因为这些药名贵能够赚钱,这与功效未必相称。因为名贵药材有药厂卖广告,其他有效的植物药不赚钱,就没有广告宣传了。吃阿胶补身的想法,尤其是没有经过医生处方自己买阿胶产品来吃,很大程度是被广告*了。
热心网友 时间:2022-06-15 19:30
阿胶作用如下:热心网友 时间:2022-06-15 22:28
爱上火.有伤口.体内有淤滞.体内湿邪重, 以上体质状况的人是不适合吃阿胶的。至于很多只是想让脸色红润的爱美女性来说,不妨多参加体育锻炼,不必刻意服用阿胶。热心网友 时间:2022-06-16 01:42
阿胶的功效与作用是非常多的,但是却不是所有的人都能吃阿胶,比如容易上火的人,如有肝火、心火、肺火者,舌头两边和舌尖泛红,舌苔少,而且在午后容易发汗,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,晚上睡觉容易失眠并且多梦,都属于阴虚体质的人,是不宜服用滋补阿胶的。有伤口或者外伤的人,阿胶有活血的功效,如果身上有伤口,不能服用阿胶,要等到伤口结疤以后才能吃,而且有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。血瘀体质的人,这类女性有月经不调的现象,比如月经延后,有月经血块,经血颜色暗黑,下腹刺痛,月经结束点滴不尽,甚至点滴月经至半月,每次月经来之后痛经程度会增加,都是不适宜吃阿胶的。热心网友 时间:2022-06-16 05:14
容易上火的人,如有肝火、心火、肺火者,舌头两边和舌尖泛红,舌苔少,而且在午后容易发汗,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,晚上睡觉容易失眠并且多梦,都属于阴虚体质的人,是不宜服用滋补阿胶的。有伤口或者外伤的人,阿胶有活血的功效,如果身上有伤口,不能服用阿胶,要等到伤口结疤以后才能吃,而且有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。热心网友 时间:2022-06-16 09:02
脾胃虚弱者慎用!服用阿胶的禁忌:在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,需要暂停服用阿胶,待病愈后或月经过后再继续服用。另外,服用阿胶期间还须忌口,如忌食生冷食物、萝卜、浓茶等。热心网友 时间:2022-06-16 13:06
如果你已经很怕冷,而且吃东西容易消化不良,舌苔白厚,就不宜吃阿胶.相反你火旺却有贫血的情况,阿胶是非常好的补益品.热心网友 时间:2022-06-16 17:28
阿胶的临床应用热心网友 时间:2022-06-16 22:06
你好,东阿阿胶一般是用于贫血病人的治疗