蜂蜜和核桃能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-24 16:01

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 04:46

蜂蜜和核桃是可以一起吃的。
核桃中含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素，而蜂蜜中含有蛋白质、果糖、脂肪酸、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K、生物素以及镁、钙、钾、钠、硫、磷等营养元素，这两种食物成分不相抑制，是可以一起食用的。
益处：
1.润肠通便
核桃仁含有丰富的油脂，有良好的润燥滑肠作用，而蜂蜜中含有的脂肪酸也具有润肠通道的作用，可以增强肠胃的蠕动，从而帮助体内废物的排出。
2.补脑健脑
核桃中含有人脑必需的脂肪酸，其中含有的磷脂对大脑神经发育有一定的作用，和蜂蜜一起食用在一定程度上有补脑、健脑的作用。
3.滋补肝肾
核桃归肺、肾经，有温补肺肾的作用，而且传统医学认为，蜂蜜有一定的益肝作用，可以促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

热心网友时间：2023-10-21 04:46

呵呵
，你好，我家是养蜂的。蜂蜜与核桃一起吃，没问题，只要你的蜂蜜
没问题，核桃没问题，那你就更健康，呵呵。你还可以
百度一下
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