膝关节一动就响是什么原因呢?有什么治疗方法吗?
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发布时间:2022-04-24 16:01
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热心网友
时间:2023-10-21 04:59
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。
热心网友
时间:2023-10-21 04:59
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
热心网友
时间:2023-10-21 04:59
你好,考虑是膝关节韧带或者软组织受损导致。建议平时尽量注意休息,不要长期爬楼、爬山,可以每天睡前使用些温热水热敷一下膝关节处,一般多可以逐渐好转的,临床上也不采取药物干预的。
膝盖一动就响是什么原因
在临床上有很多种病症,可以导致病人出现膝盖一动就响的现象,比如由于病人的膝关节部位骨骼出现增生、退变,导致病人患有膝关节的骨性关节炎,出现关节间隙狭窄,病人在活动关节时会产生软骨的摩擦而产生弹响,同时还会伴有局部的疼痛,影响膝关节屈伸活动。另外,如果病人的膝关节部位有长期的慢性劳损或者...
什么原因会导致膝盖里面响
1、正常现象:比如关节摩擦、韧带劳损,有很多患者会发现自己在活动过程中出现膝关节弹响,但在弹响过后没有任何症状,多属于正常休息。2、病理状态:部分患者存在膝关节半月板撕裂时也会产生弹响,此时一般伴有关节内的酸痛感,此为病理性弹响,需要到医院进行核磁共振检查。如果有半月板损伤,也需要及时...
膝盖咔咔响是什么原因
一、生理性原因 1. 关节弹响:膝盖在活动时发出的咔咔声,可能是由于关节弹响引起的。关节弹响是一种常见的生理现象,关节在活动时,关节腔内气体快速移动或关节周围韧带突然紧张,都可能产生声响。这种情况通常不会引起疼痛或不适。二、病理性原因 1. 膝关节劳损:长时间过度使用或过度负荷,导致关节...
自己只要一运动,就听到膝关节响,这是怎么回事呢?
因为人体的膝关节构造,是含有软骨组织的。软骨组织,不仅能够保护膝关节,而且能够避免外界对关节造成的缓冲作用。所以在关节活动的时候,软骨组织也会互相发生碰撞,也就是人们听到的膝关节响。不过这种情况,发出来的响声,不会造成膝关节出现疼痛,而且属于一种正常的生理表现。人们也不需要过度担心,随着...
关节一动就响,但若是膝关节总响对身体有哪些危害?
1. 膝关节骨关节炎:通常称之为膝关节炎,一般在中期后,会出现关节的软骨损伤,活动时会感觉到响声。2. 膝关节骨软骨瘤病:患者通常能在膝关节处摸到硬块,而且在活动时会产生疼痛。3. 半月板:当半月板破裂时,膝关节活动时不但会出现响声还伴随疼痛。4. 膝关节感染:只要感染到一定程度,膝关节...
膝关节总响是怎么回事?
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数...
膝关节一动就响是怎么回事?膝关节咔咔响怎么办好呢?
方法如下:坐在椅子上,膝关节伸直同时勾住脚尖,用力使整条腿绷直并保持水平状态。这时候会感觉大腿的肌肉在用力,摸起来硬硬的,每次坚持10秒钟,然后放松10秒钟,每日上午30次,下午30次。避免久坐 长时间坐着不运动,会使肌肉松弛,缺乏力量,会使关节疼痛加重。你需要找到一种对于膝关节比较安全...
膝盖一弯腿总是作响,这究竟是什么原因造成的?
产生这种状态的话,一般情况下可能有两点原因,第1点原因是我们的膝盖部位受到过一定的损伤,膝盖部的损伤可能是永久性的,特别不容易恢复,所以就出现了这种现象,第2种原因是比较多见的,那就是我们常听到的关节炎。关节炎是膝盖部位最常见的疾病之一,除了遗传基因以外,多数是由于我们不注重日常的保养...
膝盖有时候嘎嘣嘎嘣响,然后也疼是怎么回事?
1、缺少运动。如果关节只是响,而不疼,那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器,不常运动时候,零件就会生锈。2、气血两亏。随着年龄慢慢增大,我们的气血供应会出问题,导致身体变硬,关节在一起干磨,所以会发出响声。3、病变。如果关节啪啪作响并伴有疼痛肿胀,最好及时就医,可能是关节处发生病变。4、...