过期的无花果干还能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-24 15:38

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热心网友时间：2023-10-19 21:33

过期的无花果干最好不要吃了，如果食用过期的无花果，可能会对身体健康有影响。

无花果的干果是现在市面上常见的一种水果干片，其含有丰富的营养物质。在生活中对一些炎症有很好的治疗作用。无花果性味甘、性凉。有清热去火，解肿消痛，健脾开胃的作用。主治肠热便秘，咽喉肿痛，食欲不振，消化不良等。

无花果中的补骨脂素有抗癌的作用。脂肪酶可以促消化，润肠通便。无花果干用来煲汤有清热去火，化痰去湿的功效。患者要养成良好的作息规律，少熬夜，放松心情。

扩展资料

无花果干是无花果的果实风干后存留起来的。是可以直接食用的，不要担心，其也是和无花果一样的。无花果的营养价值是很丰富的。无花果含有的钙离子是尤其显著的，因此无花果是补钙补脑的绝佳食物来源之一。无花果的不饱和脂肪酸也是较多的，吃无花果还能防止大便干结、预防便秘的发生。无花果的味道是很香很香的，基本是没人不喜欢吃无果吧，果干吃起来更加的方便爽口。

作为日常生活中的常见干果类食物，100单位无花果的热量大约在59大卡(246千焦)。所以无花果的热量是非常低了，不会影响减肥，甚至还往往被誉为是减肥的常见食物。

参考资料来源：百度百科-无花果干