心里有事想不开总想逃避,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 15:53

共2个回答

热心网友时间：2022-07-12 07:34

一是要积极面对，虽然这话说的事不关己，但却是真正解决问题的方法。
如果你自己下不了决心，想不清楚，可以找个信任的朋友倾诉一下，听听不同的声音，给自己多一些思路和选择，因为有的时候你自己沉浸在自己的思维力容易钻牛角尖。

热心网友时间：2022-07-12 07:35

烦恼来源于*，无欲无求了就没有烦恼了。我们都是普通人，没有欲求是不可能的。尽量降低自己对人和事物的期望值，要用平常心来对待。
在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，幸福是一种感觉，幸福就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间
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