苹果怎么做好吃 简单又营养的苹果汁
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:57
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热心网友
时间：2023-10-21 00:00
准备用料：苹果1个、纯净水300ml、白糖适量
步骤一：把苹果削皮。
步骤二：把苹果切块，把苹果芯去掉不要。
步骤三：把苹块放进豆浆机加入适量白糖。
步骤四：加入纯净水。
步骤五：盖上豆浆机，换果汁键。
步骤六：等打好后，把渣过滤。
步骤七：苹果汁完成。
热心网友
时间：2023-10-21 00:01
养气苹果汁
原料
苹果1个，樱桃30克，柠檬1/2个。
调料
蜂蜜1大匙。
做法
1.首先就是要准备苹果1个，然后用清水把它仔细的洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。
2.将樱桃去蒂，洗净，除去果核;柠檬去皮及核，取出柠檬果肉。
3.将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中，打出果汁。
4.最后一步就是将已经打好了的果汁慢慢放入杯中，再加入少许的蜂蜜搅拌均匀就差不多可以喝了。
芦荟苹果汁
原料
苹果1个(约200克)，芦荟50克。
调料
水500毫升，冰块适量。
做法
1.苹果1个用清水洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。
2.芦荟洗净，削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出，再切成丁。
3.将苹果块、芦荟定放入榨汁机中，再倒水打成果汁。
4.将果汁倒入杯中，加入少量冰块就可以享用啦。
草莓苹果汁
原料
苹果200克，草莓100克。
调料
盐少许，糖浆2大匙，水100毫升，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。草莓去蒂，加少量清水和盐，浸泡10分钟后取出，再洗净。
2.把苹果块和草莓一起放入榨汁机中，再倒入适量水，打成果汁。
3.将果汁倒入杯子里，加少许糖浆和冰块搅拌均匀。
姜味苹果汁
原料
苹果2个，橙子2个。
调料
生姜25克，蜂蜜2大匙，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。橙子削去外皮，切成小块。生姜削去外皮，切片。
2.把苹果块、橙子块、姜片放入榨汁机中，加入少许蜂蜜，打成果汁。
3.将打好的果汁倒入杯中，放入冰块搅拌后即可食用。
玉米苹果汁
用料
苹果1个，玉米粒100克。
调料
鲜奶100克，糖油50克，冰块适量。
做法
1.将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。玉米粒放入沸水中烫一下，捞出过凉水，再沥干水。
2.切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内，再加入100克鲜奶，搅拌后倒入杯中，加适量冰块搅拌即可享用。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的苹果汁的五种做法补水又营养，你们都了解了吧。这对于不明白如何能够做出好喝苹果汁的人来说，真的是太好了。看了上面说的苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处，想喝的就可以动手做一做。
热心网友
时间：2023-10-21 00:01
主料
苹果
2个
辅料
冰糖
适量
纯净水
适量
步骤
1.准备好两个苹果。
2.去皮，切成小块。
3.取适量的冰糖，挑小颗的。
4.把苹果和冰糖一同放入搅拌机，加入适量的水，比例基本是1:1，搅拌40秒。
5.浓浓的果汁可以直接饮用了，放入冰箱冷藏后，回甘更浓。（氧化后的颜色有些发红喽）
