我有高血脂，有没有我可以喝的减肥粥，我看大部分都是三高不能吃的，很烦恼！

发布网友发布时间：2022-04-24 15:50

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 14:54

我看你就是多拿一些粗粮去煮粥吃比较好的。再加上就是鸡脯肉。这样的含油量少的荤菜吃一点。猪肉就少吃啦。娱乐也要吃那种还有量少的。多吃蔬菜，特别是那种叶类的，比如说油麦菜，韭菜。芹菜这样的。少吃瓜果类的。

热心网友时间：2023-10-20 14:55

高血脂不用太烦恼。多吃粗粮，多吃青菜，少吃肉，多运动会降下来的。至于减肥，主要是要管住自己的嘴，少吃多餐多运动

热心网友时间：2023-10-20 14:55

凡小英藜麦蛋白粥三高也能吃追答因为凡小英添加‎木糖醇

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com