发布网友 发布时间:2023-07-09 19:26
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热心网友 时间:2024-11-24 08:49
脏腑阴阳俱虚,以眩晕耳鸣,神疲,畏寒肢冷,五心烦热,心悸腰酸,舌淡少津,脉弱而数等为常见症的证候。体虚的最根本原因是气血不足,其实就是吃进的食物运化和吸收的不好。从食疗上调整更有益于健康。每天喝一小碗山药、薏米打粉熬的粥,比例1:1;平时常吃些黑芝麻、红枣、枸杞子之类补气血,生、熟、泡水当茶喝都可以,换着口味吃。坚果如核桃、榛子、松子仁等每天加餐食用,比吃饭效果好;也可以选几样一起熬粥、米糊、烧菜...如果有家人或按摩师帮助推按经络更好(运气动血)!无论什么方法,贵在坚持!在此提醒朋友,身体的不适已经警告您,有疾病要发生了,不马上解决的话,现在挣的钱早晚得送医院去。希望我的善意不会中伤您!祝您健康...希望加我hi,非常愿意与您探讨生活百科!只要中国人人健康,我也不虚来世上走一遭,别无所求...呵呵热心网友 时间:2024-11-24 08:50
是的 中医 是辨证用药的