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激烈运动后能喝凉茶吗?
发布网友
发布时间:2023-07-09 16:09
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热心网友
时间:2024-11-19 17:34
运动后由于失水多,适当补充水分是必须的,也可以喝凉茶。
但是,不可大量的喝水,以免水醉,而且对肠胃也不好。
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