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睡午觉睡醒多久能跳绳

发布网友 发布时间:2023-07-09 15:45

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-24 19:07

半小时以后吧。

热心网友 时间:2024-11-24 19:08

至少半小时后再运动,因为你刚睡醒,人体的某些机能还未完全恢复,马上就剧烈运动不但起不到锻炼作用,还会对身体造成损伤

热心网友 时间:2024-11-24 19:08

1小时
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