营养蔬菜坚果汁怎么做

发布网友发布时间：2023-07-09 10:11

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 14:31

营养蔬菜坚果汁做法并不难的。如果自己家里有榨汁机的话，可以买自己喜欢的水果。蔬菜。搭配一起放榨汁机弄成汁吃就可以啦。不过在榨完汁后记得关电源哦，家里有小孩，万一触碰电源就不好啦

热心网友时间：2023-10-08 14:32

菠菜 2棵

木耳 10小朵

黑芝麻 50g

核桃 75g

蛋白粉 2勺

牛奶

2瓶

先将木耳泡发，最好泡上一晚。
将菠菜洗净，起锅热水，水沸腾将菠菜木耳倒锅里涮一分钟左右。
将涮好的菠菜与木耳放入料理机，把其他配料也一起加入。
用奶锅或微波炉将牛奶加热倒入料理机。榨10分钟左右。大功告成！开始享用吧！

热心网友时间：2023-10-08 14:32

你自己买点蔬菜坚果，然后用榨汁机，最后搅拌下就可以喝了，很简单的。根据自己的口味调

热心网友时间：2023-10-08 14:33

建议分开，味道应该不太好