绿茶粉,放在酸奶里面一起吃,可以减肥,有没有试过的小朋友?
发布网友
发布时间：2023-07-09 20:34
我来回答
共2个回答
热心网友
时间：2023-12-25 08:41
这个没有试过啊，不知道能不能减，不知道有没有副作用。自己一直都用瘦立美的，平时都是多吃蔬菜水果，饿了就吃美美，买了两个月的量，第一个月减了快12斤，另外自己平时也喜欢散步。瘦了之后，精气神都好很多了。
热心网友
时间：2023-12-25 08:42
酸奶本身就有减肥的效果，绿茶粉加酸奶确实可以减肥，但是胃不好的人不能经常喝，因为绿茶里面含有咖啡因会刺激到人体的胃部。
酸奶加绿茶不能够空腹，要不会胃酸，必须要搭配上水果和蔬菜一起来食用。若是用酸奶加绿茶粉来取代自己的正餐进行减肥的真的不好长久，我就是喝喝就受不了了。因为一个人一天都只喝绿茶粉酸奶，身体里面的热量仅仅是320卡路里，这样很容易会造成营养不良，甚至会令体重反弹。。减肥到什么程度，就要因人而异了，跟自身的体质有一定的关系。有些人减得多，有些人减得少一些。
其实运动减肥才更加健康一点，，还是那句话少吃多运动吧^_^
祝你我都能减肥成功。。。
绿茶粉,放在酸奶里面一起吃,可以减肥,有没有试过的小朋友?
这个没有试过啊，不知道能不能减，不知道有没有副作用。自己一直都用瘦立美的，平时都是多吃蔬菜水果，饿了就吃美美，买了两个月的量，第一个月减了快12斤，另外自己平时也喜欢散步。瘦了之后，精气神都好很多了。
绿茶粉加酸奶真的能减肥吗,有亲身经历的人一定要告诉我哦
是真的，我试过，而且效果比较快。绿茶粉可以清肠，搭配酸奶效果更好。但是不要吃绿茶粉加酸奶的同时猛吃其他东西，不然就没效果了。
有没有试过酸奶加绿茶粉减肥成功的?
我曾经在《女刊 瘦美人》中看到过，说是绿茶加酸奶减不了几斤肉肉。但是米糠加绿茶是可以减肥的，最好的是不用节食，每餐饭前喝。绿茶最好是用绿茶粉冲的，比较天然，含的糖分就更少，更有利于减肥。米糠对治疗便秘也很有好处。缺点是减的慢。但减的很健康。
绿茶粉和酸奶一起吃可以减肥么?
这个本人和好姐妹一起试过哦` 我喝完了没有什么效果，但是他喝了之后就是一直的狂拉 。身上瘦的不多但是肚子小了很多，大概是因人而异的 不过绿茶和酸奶都有美白排毒的功效，一起喝也不会对身体造成危害，建议试一试，但是还有要说的就是这两个加在一起，味道真的不怎么样啊 ...
绿茶粉加酸奶减肥效果怎么样?我要实列,具体点,谢谢
如果完全指望它减肥的话基本是没有明显效果的。但是绿茶粉加酸奶对肠胃和治疗便秘什么的都很好，用它代替零食代替垃圾食品的话，热量摄入减少了，当然可以达到减肥效果了。前提是戒掉零食，适量运动。我有段时间是用绿茶粉加自制酸奶作早餐，酸奶是无糖的哦，只加了点蜂蜜调味。然后不吃零食，就算实在很想...
绿茶粉加酸奶可以减肥吗?
有，但是没有绿茶酸奶快！两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法： 1.绿茶＋酸奶减肥法 （本人一直在用，效果很好的） 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！建议用绿茶酸奶取代早餐，餐前喝一杯温开水...
绿茶粉和酸奶一起喝可以减肥吗
绿茶粉和酸奶一起喝可以作为减肥的辅助措施，但并不能直接导致减肥。绿茶粉含有咖啡因和EGCG等成分，可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧，而酸奶则含有益生菌和蛋白质，有助于调节肠道菌群和饱腹感。因此，绿茶粉和酸奶一起喝可以增加身体的代谢率和饱腹感，从而减少食物的摄入量。但要注意的是，...
绿茶粉和酸奶一起喝,减肥效果怎么样?真有说的那么神奇吗?
你好，早上代替早餐食用,三茶匙绿茶粉+500ml优格乳,食用之前一定要喝一杯温开水.喝完半个小时左右会上厕所排便。但什么方法都因人而异,有些人用了还可以,不知你是适合哪种的?希望你减肥成功!
绿茶粉加酸奶可以减肥吗
一般情况下，绿茶粉加酸奶可以起到减肥的效果，原因如下：绿茶粉酸奶不仅味道好而且还营养丰富，它具有减肥是由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪防止脂肪积聚，茶中含有的维他命B1和维他命c和茶碱可以助消化与实物和消化脂肪。乳酸菌可以令牛奶中的乳糖转化为人体容易吸收的物质，并且有益于肠道益生菌的...
绿茶粉和娃哈哈酸奶配在一起喝能减肥吗?
当然能 很多MM都试过 管用的但你要坚持啊!
