每天晚上睡不着觉！总是想上厕所，去的话又尿不了多少，刚躺下又想去！该怎么办！

发布网友发布时间：2022-04-24 13:25

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 09:09

你这是神经性尿频，如果只是在睡觉的时候还好，不算严重，病因简单说就是由于心理紧张导致的膀胱反射，处理的方法就是睡前做一下放松练习，以深呼吸为主，伴随舒缓的音乐。或者看点你感兴趣的书，也可以听听英语新闻，一会就睡着了，打断几次就没事了。追问oo

热心网友时间：2023-10-14 09:09

你多喝水，晚上就免了，可能尿路感染。如果是心里因素就自己想，不急，可以再尿。不要笑，自己给自己心里暗示也管用。

热心网友时间：2023-10-14 09:10

你好，根据你的描述，你这个情况是有尿频症状。正常*白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束*，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。根据你的的年龄，考虑是有尿路感染可能，建议进一步完善尿常规检查。