红巧梅和玫瑰做花茶可不可以加枸杞

发布网友发布时间：2022-04-24 12:46

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热心网友时间：2023-10-13 07:00

　　可以加枸杞。
　　红巧梅是寒性的，玫瑰花是温性的，枸杞性平，三者一起喝不温不寒，美容养颜明目，补充微量元素。玫瑰不要超过5朵，红巧梅不要超过5朵，枸杞日食用量不宜超过10g。
　　红巧梅：消火调经、清肝散结、调节内分泌，促进新陈代谢。常饮能调理气血、养颜消斑、嫩白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。
　　玫瑰花：含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。
　　枸杞子：含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症。

热心网友时间：2023-10-13 07:00

可以的，能调节内分泌，排毒养颜，具体量如下：

玫瑰花1.2朵，枸杞3-5颗，红巧梅1-2朵，这是一杯茶的分量，不要多了，每杯水大约冲泡450毫升水左右，可回冲3次，可加糖或者蜂蜜增加口感。