不同月龄的新生儿睡眠标准时长是多少?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:00

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 21:23

孩子一天多长时间睡觉一次？每个月的婴儿睡眠特征妈妈要记住不要强迫孩子。那我们来看看吧！父母知道新生儿大部分时间都在睡觉。随着孩子的成长，睡眠时间越来越少。那其他月份的孩子每天要睡多久呢？

1.新生儿期新生儿期的平均每日睡眠时间为18小时(16-20小时范围)，每个睡眠周期约为45分钟。睡眠周期中，轻度和深度睡眠约占一半的时间。新生儿大部分时间都在睡觉。一个睡眠周期进入另一个睡眠周期。他们每两到四个小时醒来就喝牛奶，睁开眼睛几分钟到一个小时左右。昼夜节律尚未确立。

2.1-3个月大的孩子每天睡15-18个小时，白天睡3-4次午觉。这一阶段是培养孩子良好睡眠模式的重要时期。父母应该培养孩子的昼夜习惯，睡前建立一定的行为方式，制定有规律的夜间睡眠模式，自己睡觉。

3.4-6个月大的婴儿一天的睡眠时间应该在14-16个小时左右。请记住，决定婴儿日常生活的睡眠方式取决于婴儿的睡眠状态。坚持改变婴儿睡眠的基本生活节奏是违反自然规律的。这样做会恶化婴儿的感情，在此期间，如果婴儿遵循自然的睡眠规律，什么事都不会发生。

4.6-12个月大的婴儿睡眠时间每天要睡14-15个小时，白天要睡2个小时午觉。这个年龄段的孩子通常早上和下午睡一次，醒过来的时间是3-4个小时。一半以上的婴儿晚上能睡6个小时以上。

5.1-3岁如果婴儿在睡眠中容易醒过来，经常翻身，睡眠不稳定，或者白天有无法解释的烦躁和食欲不振，那么可能无法获得足够的睡眠。找出原因，及时处理，改善婴儿睡眠质量。睡觉是锻炼身体的最好时间。新生儿的睡眠时间很长，占一天的大部分。孩子长大后，孩子的睡眠时间会逐渐缩短，所以出生的第一年也是孩子。身体增长最快的时候，婴儿几乎每天都在变化。这时母亲们不妨给孩子留下很多珍贵的照片

热心网友时间：2022-05-02 22:41

一个月之内的宝宝睡眠时间需要20小时左右，除了吃喝拉撒以外，基本的时间都是在睡觉，到一个月以后，宝宝的睡眠时间会减少为10个小时左右，在白天醒着的时间会比较多，也可以和大人一起玩耍，到三个月左右的时候就可以是和大人基本上同步了，夜间有8个小时左右的睡眠。

热心网友时间：2022-05-03 00:15

新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。

热心网友时间：2022-05-03 02:07

一般孩子的年纪不同，标准时间也会有所不同，孩子的年纪比较小，睡觉的时间就比较长，而且在这过程一般都在长身体。

热心网友时间：2022-05-03 04:15

1至3个月大的儿童应该每天睡18小时左右，白天睡4次，每次1.5至2小时，晚上睡10至11小时。也就是说，大部分时间都在睡觉，除了护理、换尿布和玩一会儿。4-6个月婴儿的清醒时间要稍微长些，睡眠时间大约在15个小时。7-11个月婴儿的睡眠时间各有不同，并没有明确的数字，其睡眠程度、时间与各个因素相关。一般来说，宝宝每天上午小睡1 ~ 2小时，下午睡1 ~ 2次，每次1 ~ 2小时；晚上的睡眠条件也不同，通常睡10个小时左右。总之，在一岁以前的宝宝最主要的任务就是睡觉，但是长时间的睡觉不活动会影响宝宝的发育，在宝宝清醒时应该带其多做活动。