宝宝健康是每个妈妈最关心的事情，这几种食物会促进宝宝的发育，你知道吗？

发布网友发布时间：2022-04-24 12:54

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 12:22

干果类

核桃，是可以补脑的，对于孩子脑的发育和神经有促进的作用，能够提高大脑的生理功能。所以很多家长会选择给孩子吃干果，而且要是想达到效果，最好每天早晚吃三四个，时间久了，孩子就会慢慢的养成习惯，并且把它当做一种食物的补给，长期吃的话会起到健脑强身的作用。

樱桃

每个人对于樱桃应该都不陌生吧，你们知道樱桃中有非常丰富的营养元素吗？樱桃内含有丰富的微量元素以及大量的铁元素，可以好好给孩子补充，可以促进造血功能，预防缺铁性的贫血症状及增强孩子的抵抗力。

很多宝宝婴儿因为免疫抵抗力的不足，容易造成过敏或是荨麻起疹子的状况，而适量的补充樱桃，可以对于这方面有帮助。因为丰富的维生素还有帮助排毒的关系，吃下去对于肤质的光泽、滑嫩都是有助益的，想让宝宝更白抛抛吗？补充些樱桃吧！

乳制品

在妈妈怀孕期间，尤其是孕后期，为了满足于宝宝的发育，孕妇所需要补充的蛋白质和钙是非常多的。所以乳制品就成了一个很好的选择，乳制品中含有大量的营养物质，比如蛋白质和钙离子，蛋白质对于宝宝的大脑发育具有促进作用，钙离子也会促进宝宝的骨骼发育。

红枣

红枣和核桃一样，是对人体好处极大的食物，大枣能补中益气、养血安神，气血是我们的身体之本，所以经常食用大枣，收益的不仅仅是孕妇，更多的是腹中的胎儿。红枣性温，吃多了就容易助湿生热，，所以每天吃几颗即可。

酸牛奶

酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更容易消化吸收，钙、铁、磷等各种微量元素的利用率更高，有利于宝宝的生长发育，还可以促进宝宝食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖，所以经常给宝宝喝酸牛奶不仅可以增强抵抗力，还可以缓解宝宝便秘的症状。

热心网友时间：2023-10-13 12:22

鸡蛋，牛奶，鸡肉，牛肉。这几种食物和水果都能促进宝宝的生长发育。

热心网友时间：2023-10-13 12:23

我知道会促进宝宝发育的食物，有鱼，鱼含有丰富的钙质和维生素，吃了会促进宝宝大脑和骨骼的发育，还有番茄，番茄它是可以美容养颜的，可以很好的保护宝宝的皮肤，也会非常补钙。

热心网友时间：2023-10-13 12:23

可以促使宝宝发育更好的食物，有坚果类的食物，新鲜的肉类，海鲜类的产品，牛奶和鸡蛋，以及新鲜的水果和蔬菜，这些都是可以很好的促进宝宝的发育的。