生吃木瓜有什么作用?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:50

共4个回答

热心网友时间：2022-04-27 08:52

木瓜，是很多女孩子都很喜欢吃的。生吃木瓜，对人的身体也有不同的功效。木瓜味道鲜甜，含有丰富的碳水化合物。另外，它还含有各种维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。木瓜的维生素C含量很高，*每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素C的需要。木瓜中的维生素E有助于清除体内垃圾，使胆固醇保持正常水平。木瓜中的齐墩果酸能护肝降酶、降血脂，对金*葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也有较强的抑制作用。同时，木瓜适量食用，也有促进消化的作用。

热心网友时间：2022-04-27 10:10

煮熟的木瓜会流失很多的营养，生吃最好。做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

热心网友时间：2022-04-27 11:44

生吃木瓜有助于消化

热心网友时间：2022-04-27 13:36

1· 果实具有强心作用。 2·木瓜蛋白能帮助蛋白质消化，可用於慢性消化不良、胃炎。 3·未成熟果浆汁对於炭疽病灶中能消化损坏组织，而健康组织则不受影响。 4·蛋白水溶液能溶解小血块，并能溶解黏稠脓物，可用於坏死组织创伤、慢性中耳炎等治疗；并有明显抗原及抗凝血作用对于刚生完宝宝的妈妈来说木瓜还有吹奶的作用，还有丰胸的作用哦