发布网友 发布时间:2022-04-24 12:52
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-13 10:43
主料
纯净水 :250ml
核桃 :6个
牛奶 :250ml
辅料
蜂蜜 :5ml
具体步骤
第一步
1.准备六个核桃
第二步
2.核桃去壳放在盘子里面备用
第三步
3.去好壳的核桃仁放入料理机中
第四步
4.加适量的纯净水。
第五步
5.然后搅拌30秒钟。
第六步
6.搅拌好的核桃放进锅中烧开,,如图
第七步
7.烧开后关火,加250ML纯牛奶
第八步
8.现在六个核桃基本就做好了,
第九步
9.喝的时候加适量的蜂蜜。
第十步
10.一杯六个核桃在配上几块面包,一份补充能量的下午茶就做好了。
烹饪技巧
纯牛奶无须加热,会破坏里面的营养成份,关火后加牛奶