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大蒜南瓜

发布网友 发布时间:2023-07-05 11:31

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1个回答

热心网友 时间:2024-12-11 16:36


;南瓜的功效大家都知道。微波加蒜粉,省时省力。可以当菜吃,也可以当饭吃。加入香油不仅可以减肥,还可以通便。;


佐料


南瓜(适量)


佐料


洋葱(适量)大蒜(适量)香菜(适量)


炊具


没有


一个


将南瓜切成两厘米左右的方块。


2


将洋葱和大蒜切成粉末备用。





将南瓜放入微波炉容器中,加入少许盐和蒜粉。





盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞。





加热五分钟,捞出,放入葱花和香菜,淋上少许香油,即可食用。


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