怎样才能和第二人格聊天还有把人格激发出来

发布网友 发布时间：2023-07-04 22:24

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热心网友 时间：2024-10-31 08:01

【来一场恋爱】

来一场恋爱，在恋爱中一定要投入你的真心。然后分手，或是你被抛弃。第二人格，在你遭遇重大的创伤打击时，就会发展。在一瞬间，你就会明白很多，有着看破的心情。你会发现自己变了，不再是从前的样子。这或许就是你想要的第二人格。

【经常跟自己说话】

每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。

【施行心理暗示】

可以常常对自己进行心理暗示。每天告诉自己，自己的第二人格是怎么样子的？有些什么特征？按照自己喜欢的样子去改变。这是一个比较漫长的过程，坚持几个月，变化就很大。

【坚持写日记】

每天都写日记，记录不同寻常的事情。用心理暗示，可激发第二人格。写日记，使你有可能与自己的另一个人格交流。把日记本随身携带，或是放在平日里可随时拿到的地方。当人格出现时，或许会和你交流。

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【模拟某个原型】激发第二人格可以模拟。你可以选择身边的某个喜欢的人，作为原型模拟。改变自己的习惯，经常去模仿其语言、说话的语气、穿衣的风格、待人的礼貌、乃至特殊爱好、以及性格，全部模拟下来。过段时间，你就会发现不再是从前的自己了。

热心网友 时间：2024-10-31 08:01

第一，聊天时不要脑子深处总回荡着“我的话别人是不是愿意听？能不能引起别人的兴趣？”，不要想这样的问题，而是在哪个山，就想哪个山上的事，聊天就只想聊天本身的内容，而不是本末倒置，去想别人的反应。
第二，试着放低一点自己的自尊。自尊这个东西很害人，没自尊吧，就会玩世不恭，一事无成；太有自尊吧，又会太敏感、放不开手脚。所以，我们要做到“适中”，你可以试试，当你没把自己太当回事时，反而你会更轻松。
第三，建立稳定的自我形象。人们之所以很在意别人的看法、反应，对别人的一句话、一个眼神、流言太往心里去，就是因为没有建立自己稳定的自我形象，所以才会随着别人的评价往东往西。因此，你应该仔细想想你自己，把自己看明白，你救不会因为别人的反应而往心里去了。

热心网友 时间：2024-10-31 08:02

和第二人格的人聊天，首先要让他认可你，接纳你，然后深入了解他的思想，找到根源后，再逐步扭转他的奇葩思想，把他带入正常的思维轨道，激发他的第一人格

热心网友 时间：2024-10-31 08:02

这是中二病发作了吗？说好听点是双重人格，说难听点的话，其实就是精神病。双重人格的人本身是不会知道自己有双重人格的，除非去看心理医生，需要治疗，通俗点精神*症，这是很痛苦的病，身边的人也会受罪，就别中二病似得觉得什么第二人格很酷很时髦一样，像要变成那样。

热心网友 时间：2024-10-31 08:03

你想具有双重人格？你这种想成为精神病的人很罕见啊。