黄帝内经一二篇读后感
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发布时间：2023-07-04 17:18
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时间：2024-07-11 06:13
道教最根本的理念就是阴阳, 在道德经中说过, 阴阳是道的根本. 天地间一切都在阴阳之中. 阴阳也是中医的根本. 为什么阴阳如此神奇. 在传承了5000年的中华大地上一直存在?
其实黄帝内经里面已经有了一定的解释. 我们生活在地球上, 是由地球孕育而生的生命体. 那么地球的规律一定适用于我们. 也可以理解这种规律就是道的体现. 但道是看不见摸不着的, 我们属于有, 所以不可能窥探到无的世界. 但是道从无到有的世界, 是通过阴阳来表现.
所以我们只要通过阴阳的视角来看待世间万物, 就能体会到道的意境. 体会了道, 以道的规律来生活就是最健康的生活方式.
现代媒体, 对于养生的认识很多只是为了吸引眼球, 各种标题党, 各种迷雾和假象. 比如:高血压吃的降压药, 它的作用要么是扩张血管, 要么是排出身体水分. 这些只是为了控制指标而发明的药. 所以高血压药要天天吃, 不吃血压就很高.
但是扩张血管会导致血管变的脆弱, 排除身体水分会使血管毒素更多的沉积. 也就是现在的症状减轻是以未来疾病加重为代价. 这就是治表证, 欲盖弥彰, 掩耳盗铃.
那么我们以道的视角来分析高血压. 首先, 血压高是因为身体有些器官组织发出信号, 告诉神经系统, 我们缺少养分. 于是神经系统命令心脏加压, 这样一来, 很多缺少养分的地方就能获取到养分. 为什么有些人血压特别高? 那是因为身体某些部分需要足够的压力才能获取养分.
很简单吧, 高血压就是这么形成, 是身体为了获取足够养分而采取的行动. 那么为什么身体有些地方养分会少呢? 我们看现实自然中的规律就能想到. 那是因为血管中有堵塞.
好了,至此为止, 病因就知道了: 血管堵塞!
那么怎么治疗呢? 清理血管垃圾呗. 如何清理? 在中医里面, 全身的疏泄是归肝管理. 肝在现实中就好比城市清洁工. 只有肝功能好, 血管垃圾就能被清理. 接下来垃圾就是要排出体外了. 这时候就要靠肾的力量了. 肾在中医里面管理大小便通畅.
那么方案基本出来了, 加强肝和肾的功能. 又因为五脏相互关联, 在治疗上, 对于其他脏腑也给与一定量帮助. 最后,脾为五脏之母, 基本上任何病症都要搭配健脾养胃的方案.
最终扶阳的方案就是:以加强肝肾功能为主, 同时健脾养胃, 再辅助强化其他脏腑.
当然, 中医治疗讲究扶正驱邪. 所以我们要研究有什么病邪会导致血管堵塞呢?
风, 寒, 暑, 湿, 燥, 火. 无非就是这6种邪气嘛. 很好,什么邪气会导致堵塞呢? 大家想想, 自然界如果一个东西堵了, 有什么特征? 不动,静止,淤积才会堵啊. 很简单吧. 那么对应六种邪气就是寒湿了. 又因为风为六邪之首, 相当于现实世界的大哥大. 于是导致高血压的其实是风寒湿三者配合导致的.
接下来分析,寒和湿了. 邪气分为内生和外生. 可以类比为一个国家的内乱和外忧. 那么我们在饮食上就要不吃寒凉的食物和油腻的食物. 油腻会导致消化不良, 消化不良会导致食物运化不成精微物质, 从而产生内湿. 在平常生活中要注意保暖, 不要吹风.
当然大家不要忘记了, 遵循自然规律来生活, 也就是春生夏长秋收冬藏. 并且注意御神.
这样找到了根本, 慢慢调理. 高血压才能真的好嘛.
接下来我们以自然规律分析下, 长期吃降压药会有什么后果.
前面了解到, 身体某部位缺少养分才会导致血压升高. 现在我们把血压降下来, 身体这些部位就得不到养分了. 会导致什么后果呢? 就比如我们吃不上饭, 会不会廋啊? 一样的,身体这些部位得不到养分会慢慢萎缩, 其中最麻烦的是大脑, 它也是一样会萎缩, 也就是传说中的脑萎缩了.
再就是血管不自然长期收缩扩张会导致什么情况呢? 我们拿根橡皮筋来玩弄下就知道了. 很容易变脆, 弹性变差. 这样对于血管来说就很恐怖了, 稍微用点力就要破了,出血了, 搞不好就是脑溢血了. 再就是吃血管扩张剂, 会导致身体的血管收缩激素水平居高不下. 只要一停药. 血压会反弹的很厉害, 很危险. 所以吃了就别随便停药.
再就是利尿剂了, 血管里有水和其他物质组成, 血压高很简单啊, 把水多排点就降了嘛. 于是你血压降了. 但是血浓度高了, 垃圾更多了, 什么高血脂啊, 高胆固醇啊, 更高了...
当然我只是以高血压举例, 我上面这些分析, 都是拿现实中存在的现象进行类比. 中医治病不神奇吧. 其实就是以现实中的事物对应到身体上.
大家可以理解道就是现实中的规律. 这些规律适用于世间万物. 同样也适用于我们的身体. 中医治疗就是以自然界规律对身体进行治疗. 我们本身就是自然界孕育而来. 这种以规律治疗才是高明的.
以上就是我对于黄帝内经一二章的读后感. 总结起来有三点:1. 病要以自然规律进行治疗. 2. 世界上魔书太多了, 真正的道书就是老祖宗传承下来的典籍. 3. 以阴阳的视角看待世间万物才能知道所以然, 不要盲目轻信所谓的专家...
