怎样克服演讲时紧张无措的心理

发布网友发布时间：2023-07-05 04:13

共3个回答

热心网友时间：2024-02-24 20:45

要克服大众前演讲的紧张心理，关键是要有自信，这里的自信来源于两方面：一方面是对自己准备演讲的内容要有充分的把握，包括内容的逻辑性，合理性等等，这就要求你在演讲前多默默组织自己演讲内容的框架，越清晰越有说服力越好！第二方面就是心理素质方面了，毕竟面对的是大众，如果是第一次的话，这种紧张的心理更是无法避免，但有了充分的心理准备也是完全可以克服的。你可以试想一下，假如今天不是你去演讲，而是去听别人演讲，而又假如台上的演讲者出现紧张的尴尬现象，你在台下会是什么心里？-------你肯定不会过分笑话对方，对吧！甚至在你心里可能会鼓励对方，对吧！这就对了！知道了这个层面，你还担心什么呢？！
演讲，是考验一个人综合能力的机会！并不是每一个人都有这个机会，经过这次的体验，我相信你的自信心以及能力都会大增！努力吧！朋友！！！

热心网友时间：2024-02-24 20:45

不想干的事儿，就别干，勉强自己干嘛？如果你真的有想说的，又想有跟大家说的，甚至有一些内容你想让大家知道的，或者有必要让大家知道的，那还紧张干嘛？比如你知道明天要有地震海啸了，你当着10亿人说你都不会紧张，因为这是有意义有效果的。有实质的。

热心网友时间：2024-02-24 20:46

你首先对演讲的内容相当熟练,不是指背得了,而是吃透了.就ok了