产后20多天可以出门吗,产后20天可以吹风扇吗
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发布时间：2023-07-05 04:09
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时间：2024-11-23 23:05
产后的时候很多的人都知道是要坐月子的。如果在产后的一段时间里面没有做好月子的话可能对女性身体的影响就是一辈子的。女性在产后的20几天基本上就有点受不了开始想要出门了，在这个时候到底能不能出门就要好好的纠结一下了。那么产后20几天可以出门吗?
产后20多天可以出门吗
其实多久可以出门要根据自己的身体情况。以前说的40天才能出门都是老一辈的说法。顺产一般一周后就可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
产后妈妈的身体会很虚弱，为了让身体尽快恢复和悉心照料刚出生的宝宝，在产后的一个月内妈妈不能出门，也就是我们说的产后坐月子。月子期间妈妈气血虚弱，不可以出门是怕妈妈吹着冷风着凉。不过这个还是要根据自己的身体状况，有的妈妈顺产，身体恢复得比较快，在生产完两周之后是可以出门的，只是出门时间不宜过长，而且要注意一些事情。
其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。
新生儿一刻也不能离开妈妈，所以妈妈出门要带着宝宝一起。宝宝刚出生没多久，一定要注意保暖，可以给宝宝穿的厚一些，还要带上帽子。宝宝的内衣要选择柔软细腻的，避免摩擦宝宝的皮肤，如果怕冻着宝宝的小肚子，可以给他穿连体衣，这样就不用担心抱他的时候衣服上抽了。
出门干什么好呢
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