如何解决大学生自律问题

发布网友发布时间：2023-07-05 10:44

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热心网友时间：2024-10-28 14:26

很多同学抱着上大学就轻松了的心态，一到大学就放飞自我。在大学没人约束，自由开放。从此一些不自律的学生开始走向懒惰的深渊，发现自己已经不能这样时，却不知道如何改变。做好以下三点，让你重新找回自律的自己！
一、每天11点之前睡觉

你连自己的睡眠都控制不了，你还想控制人生？现在的大学生，都是“睡得比狗晚，起得比猪晚”，日夜颠倒，折磨自己身体，挥霍自己的生命！让你从最简单的11点睡觉做起，本质目的不是为了帮你改善睡眠，而是让你知道如何开始！
二、每天运动半小时

我之前看过一句话:“一个大学生的堕落，从他不再运动开始”。这句话的含义是什么呢？不是说你不运动你就不优秀了，而是说，你不运动，说明你懒，成年之后，大多数情况下，运动不只是爱好，而且修行和自律，强迫自己动起来，不能呆在宿舍混吃等死！
三、卸载手机游戏

当然你如果觉得你能控制自己每天玩游戏只有半个小时，也无所谓，但是绝大部分同学，每天花在手机游戏上时间比学习知识的时间多得多！如果不能一下戒掉，就先从游戏改成追剧，再从追剧改成看书，只要有进步，就是好的！
亡羊补牢，为时不晚。动起来，充实起来，就是自律的开始！