我是真实的,希望你爱的也是这个真实的我
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发布时间：2023-07-05 10:09
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热心网友
时间：2024-10-20 13:20
前两天在一本书上看到这句话的时候我才反应过来，在亲密的关系中，我们都有真实的需求，可什么是“真实的自我”？
有心理学家说过一句话：真实的自我指的是‘在我们实际拥有的个性特质影响下的言行举止’。
无论这些特质来自先天遗传还是后天经历的塑造，也无论这些言行举止在他人或是我们自己眼中是‘好’还是‘坏’，‘真实的自我’就是骨子里的我们是一个怎样的人，会做怎样的事。
其实我们自己也能发现，我们在面对不同的人时还会表现不一样的自己。很多时候，我们的‘关系中的自我’并不总是和‘真实的自我’完全一致，且我们也会在不同的关系中表现出不同的‘关系中的自我’。
而我们之所以会表现得与真实的自我不完全相同，有时候未必是主观上刻意为之的，而是我们根据对方与自己互动的方式，不自觉地做出的回应。
可区别于其他的关系，我们往往希望在亲密关系中，双方的‘关系中的自我’与‘真实的自我’是完全一致的。
换句话说，我们希望自己可以在亲密关系中自由的做自己。与此同时，我们也希望对方能无条件接受这样真实的我们。
也就是，你看到了我的缺点，但不会影响你对我的爱。
即，我是真实的，希望你爱的也是这个真实的我。我想在你面前做真实的我，也想为你变成更好的我。
“以真实的面貌被对方肯定与接纳”是每个人在亲密关系中的需求。
不仅如此，我们还会希望对方也能在关系中表现真实。因为人们通常相信，只有当双方都能在关系中真实地做自己时，彼此才有可能更真诚地为对方付出。
回到最开始的那个问题——如何在爱中平衡真实和成长？
首先，我们可以先问问自己，是否能够分辨出哪个是想象中的自我，哪个是真实的自我。然后对‘想象中的自我’表以肯定，因为‘想象中的自我’并不是虚假的。
‘真实’和‘想象’实际上只不过描述的不是同一个纬度上的‘自我’。前者说的是自我在‘真与假’上属于真，而后者则是自我在‘时间维度上’属于未来。
两者之间并不矛盾，但我们常常以‘真实的我就是这个样子的，若是要改变现在的我，那就是在让我变得虚伪’以此为借口来逃避成长。
其次，我们在关系中强调‘真实’时也需要考虑对方的感受。因为很多时候其实我们总误以为在关系中做真实的自我是一件理所当然的事情，但也因此，常常会不顾对方的感受做自认为真实的自己会做的事，甚至有些会觉得如果为了顾及对方的感受去做出一些改变的话，就是违背真实，是一种虚伪的、为了迎合对方的套路。
其实事实并非如此。
‘真实的自我’并不是一个全有或全无的状态，我们也并不会因为某一些举动就变得‘虚伪’。
尽管我们有在亲密关系中做真实的自己的需求，但同时我们也有保护好这段感情的需求，而考虑对方的感受就是我们为经营这段感情而付出的努力。
它不是虚假的。
同时，我们想要在关系中获得成长，还需要付出主动的努力。
在关系中做想象之中的自己不仅需要你先主动提出想要成为的样子，还可能需要一些更直接的沟通，告诉对方自己的目标，这样，才能让对方更准确的了解你‘想象中的自我’并协助你获得成长。
最后，正如让保罗萨特所说：“‘自我’本就是不断获得的，它存在于未来，是我们试图发展自己时的目标所向”。
最后愿你我都能在关系中感到自己与对方的真实，并获得自我和对方都想要的成长。
