小学生如何健体

发布网友发布时间：2022-04-24 14:44

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热心网友时间：2023-10-17 00:48

一、上学三字歌上学路要走好遵守则莫违规避车辆靠右行穿马路看指挥上下车按顺序车停时不争先乘车时不跑动讲文明知安全二、进校三字歌上学校不迟到衣冠正领巾飘进校门成一队问声好露微笑到教室作业交值日生快打扫练晨读需自觉不嬉闹秩序好三、晨会三字歌铃声响齐站立精神振音嘹亮有准备不忙乱有要求要记牢四、升旗三字歌国歌响要肃立身站直看国旗升旗时要敬礼唱国歌要庄严五、上课三字歌上课前备用品铃声响静下心上课时要专心会倾听敢质疑要发言先举手声音响口齿清做作业独立思姿势对字端正有订正要及时若偷懒害自己专用室惜器材守制度有序回六、锻炼三字歌广播操队伍直听音乐动作齐进退场走整齐精神好有秩序爱活动健体勤带器材重安全若有事需请假勤锻炼身体好七、课间三字歌下课后莫追跑轻说话不喊叫上下楼靠右走不拥挤慢慢行上厕所要文明不玩耍不打闹同学间要友好礼貌语传校园八、用餐三字歌用餐前先洗手不吵闹守纪律用餐时不说话惜粮食不浪费九、午休三字歌午休时散散步看看书放松脑有午睡要按时会休息精神好十、集会三字歌集会时明要求准时入坐安稳好观众讲文明不说话不乱扔认真看仔细听给掌声很热情结束后听指挥离会场有秩序十一、放学三字歌放学时有秩序脚步轻路队齐有人接按时走自己回不逗留十二、住宿三字歌住宿生守校规服管理听指挥起床时整被褥到时间按时睡不打闹不吵架同宿舍要友好十三、学习规范三字歌定目标要执行有偏差要调整新知识要预习旧知识常复习有疑问做记号问老师解难题上课时要专心会倾听好问疑要发言先举手口齿清声音亮课结束要回顾多思考固新知做作业要及时不拖拉不抄袭有难题多动脑有错误及时纠考试时守纪律不迟到不作弊细心审细致答字端正卷面净易先做难后答完成后认真查不着急不慌张冷静思成绩佳课堂外不放松学与练要结合多搜集善积累勤实践长才干十四、家庭生活三字歌在家庭知诚孝敬父母遵教导个人事应自理家务活学着做爱整洁讲卫生勤刷牙常洗澡节假日有计划学与玩统筹好十五、社会公德三字歌在社会守公德有教养懂谦让爱公物不损坏护花草讲环保过马路走横线红灯停绿灯行买东西不争先去参观守秩序看演出要文明谢幕时应鼓掌得于人应感谢负于人应致歉防水火保安全好与坏要分清做到这些你就是一个合格到能做少先队大队长的学生了!!!

热心网友时间：2023-10-17 00:48

早睡早起，养成规律饮食的习惯，积极参与体育活动

热心网友时间：2023-10-17 00:49

摄入超出消耗加 zz5ff6