夏天游泳后会头晕,问什么,是不是水质不好!

发布网友发布时间：2023-07-08 10:15

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 23:10

剧烈运动后，暂时性贫血引起的晕厥。
游泳结束出水后，身体由游泳时的水平体位转变为直立体位，心脏与脑部之间产生了35~50厘米的位置差，致使回心血量骤减以及动脉血压下降，引起一时性脑贫血。正如久蹲后突然站立引起头晕，产生昏厥的道理一样。游泳运动是全身性运动，出水后人体呈相对静止状态，而全身肌肉的血管仍然呈大量扩张状态。而此时肌肉中的毛细血管和静脉管失去了游泳时肌肉对它们的节律性的挤压作用，人体大量的血液滞留在肌肉和血管中，致使回心血量和心输出量骤减，导致脑供血不足，产生昏厥。由于游泳的运动强度往往较大，血液中氧分压的下降和代谢产物的增加也是产生运动昏厥的一个原因。一般在知觉丧失1~2分钟后，随着脑贫血的消除，知觉很快恢复。
游泳后只要注意避免脑贫血的因素发生，运动昏厥是可以预防的。首先，游泳结束上岸后，不宜立即静止不动，可以做一些运动强度较小的活动，如慢跑等。这样，肌肉泵和血管调节功能不至于失调，导致回心血量骤减，脑供血不足的情况发生。其次，注意控制运动量和运动强度，对于防止昏厥十分重要。运动量和运动强度过大会使血液中的二氧化碳分压、血乳酸等代谢产物含量过高，增加昏厥产生的因素和程度；另一方面，运动量和运动强度过大，心血管的负荷也大，易使血管调节功能失调。有经验的游泳者在出水前会有意识地逐步降低运动强度，根据自己的实际情况安排一定量的放松游，这确实是非常聪明的做法。
游泳者在感觉到昏厥先兆出现时，思想上不必惊慌。如果条件允许，应立即平卧；或者立即下蹲低头，双手撑地，使头部与心脏处于同一平面。尽量做深呼吸，一方面可以增加吸氧量；另一方面有利增加胸腔内的负压水平，促进回心血量增加。同时，有节律地绷紧全身肌肉，亦可有效地促进血液的回流。采取上述措施进行自救，一般在1~2分钟内就可以消除不适感，恢复正常。当遇到有人昏厥时，在场的其他人应积极地进行救助。首先使昏厥者处于仰卧位，注意保暖；其次抬高其下肢，做向心方向的推摩或揉捏，必要时可点掐人中、十宣穴，可加速其恢复。在一般情况下，昏厥者平卧片刻可自行苏醒，神志未能迅速恢复者，应送医院作进一步处理。

热心网友时间：2024-11-17 23:10

一是游泳是耗氧运动，平时不太运动，猛一游泳消耗了过多的体力导致头晕；二是泳池里的水含有大量消毒剂，对于敏感人群，极易造成嗅觉反映，导致头晕。

热心网友时间：2024-11-17 23:11

有一定原因，最好在天气不是太热的情况下去游泳，天气热水温上升，蒸汽蒸发，影响氧气的供给，容易引起缺氧性头晕

热心网友时间：2024-11-17 23:11

不是的，应该和水质没什么关系，照理说是如果游泳时冻着了。在夏天气温较高，游泳后身体马上受热，特别是头发还是湿的，容易引起身体不适

热心网友时间：2024-11-17 23:12

应该是