心理健康的意义与价值

发布网友发布时间：2023-07-07 18:31

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心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态，对人生的发展有着至关重要的意义。

心理学研究表明，中小城市学时期是心理潜能开发的最佳时期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理教育的主要内容。它主要包括对学生进行判断推理逻辑思维发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识和能动性。

心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。

“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲*”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

对心理健康的标准

1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。

一是与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病。

二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。基于以上观点，学者们认为，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态，认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

以上内容参考百度百科-心理健康