发布网友 发布时间:2023-07-07 18:22
共3个回答
热心网友 时间:2024-06-12 16:18
可以的.洗脸用凉水,刷牙用温水,洗脚用热水.感冒更应该用热水泡脚.热心网友 时间:2024-06-12 16:19
一到寒冬,人们都会很注意保暖,但是不少人却会忽视脚部的保暖。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,俗话说“寒从脚下起”,这是因为脚部对于温度比较敏感,如果受凉,就会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。冬季发生的不少感冒病例,都与此有关。 当双脚的表面温度维持在28℃到30℃时是最为舒适的。所以在气温下降的冬季,应该采取一些有效的措施,比如:选择保暖性能较好又很柔软的厚袜、穿有绒里的棉鞋;在室内时,穿着能把脚包裹起来的棉拖鞋;在寒冷的环境中活动时,也要注意足部保暖,比如原地踏步走或者做摇摆动作,活动脚趾10分钟等。 另外睡前用热水泡脚,也可以促进脚部血液循环,消除疲劳,改善睡眠。泡脚的水以能够浸到踝部为宜。在浸泡的过程当中,要不断地添加热水,以浸泡10到15分钟,至脚面发红或者身上微微出汗为止。热心网友 时间:2024-06-12 16:19
当然可以啦,但是感冒的话 一定要多喝水啊