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185釐米骨骼肌重
发布网友
发布时间:2023-07-07 12:36
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热心网友
时间:2024-12-02 07:04
185身高单纯个体骨骼肌约占全身重量40%为正常水平,比如50公斤重,骨骼肌应该为20公斤。骨骼肌直接反映人体活动功能,任何活动都是骨骼肌收缩成果。因此肌肉力量和耐力,直接影响到运动表现。建议生活中适当增加体育锻炼,这样才能明显提高全身骨骼肌韧性。
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