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一天两个鸡蛋、两个苹果、饿的时候在喝点大麦茶会瘦吗
发布网友
发布时间:2023-07-07 12:19
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热心网友
时间:2024-02-01 19:30
会的。但是不要长时间的这样,会导致营养缺乏的。
热心网友
时间:2024-02-01 19:30
没等减下来身体先坏了,饭要吃7饱3分饥,早上营养点,中午油少点,晚上少吃点,吃撑了不是问题,问题是卡路里摄入过多,高卡食品例如高油类,甜品,等,身体摄入过多卡会转换成脂肪储存起来,所以饥饿减肥是最不明智的
热心网友
时间:2024-02-01 19:30
节食不是减肥的好办法
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