问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

到底怎样才能瘦下来啊,我想穿美美的裙子

发布网友 发布时间:2023-07-08 05:55

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-12-11 17:04

只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。不需要节食。

热心网友 时间:2024-12-11 17:05

管住嘴,迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦,就准备去割肉吧。管住嘴,迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦,就准备去割肉吧。管住嘴,迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦,就准备去割肉吧。管住嘴,迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦,就准备去割肉吧。管住嘴,迈开腿。每天坚持锻炼就瘦了。如果这样子还不瘦,就准备去割肉吧。

热心网友 时间:2024-12-11 17:05

想减肥瘦下来没有什么速成的方法,只能自己约束控制饮食多加运动;早餐可以吃饱一点中午也得补充营养晚餐可以适当的少吃;但是一定要坚持在5点之前吃晚餐…过了这个时间如果实在很饿可以吃点凉拌的蔬菜沙拉;坚持下来慢慢就瘦了!不要去相信一些减肥药和一些减肥产品,那些都会反弹有副作用的!

热心网友 时间:2024-12-11 17:06

也许你不胖,只是自己觉得胖

热心网友 时间:2024-12-11 17:06

胖砸,你减不掉的追问好伤心💔

追答胖也有胖的好处 ,比如不怕抢劫🤪

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
word文档怎么设置页码word怎么从中间开始设置页码 《祖宗模拟器》如何长寿长寿技巧分享 祖宗模拟器答案大全,你知道吗。 祖宗模拟器答案大全,哪位有? 宝石种类分为哪几类? 表格怎么自动排序号excel表格中自动生成序号技巧 表格如何自动排序仅需4步让Excel表格自动排序的方法 1.5匹富士空调电脑板开机就烧保险丝 为什么 修空调只是把拆了个压敏电阻,虽然可以运行,但这样没问题吗? 1.5富士空调电脑板一通电就烧保险丝为什么 属于开源电路板制作软件的是 俄最新型无托通用机枪 家用净水器品牌介绍家用净水器选购技巧 只有微信名字没有怎么加好友? 知道搜索不到怎么加好友? 找不到怎么加微信好友呢? 微信没有怎么加好友 如果微信显示不存在怎么办? 知道搜索不到怎么加好友? 如果添加微信朋友中没有怎么添加或者设置? 不知道别人怎么加好友的? 已纳税额是我去年一共缴税的额度吗? 请问转角之恋大结局是什么啊? 跟夏天有关的电影。 红灯进入了左转弯待转区 禁止驶入待转区不小心驶入了 红灯时可以进左转待转区吗? 《超神战纪》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源 《纪元灾劫》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源 Jazz-HipHop的历史 2《小城之春》从哪些方面打破了中国影视电影常规? 浮躁拍成电视剧了吗 不知道别人怎么加好友的? 如果添加微信朋友中没有怎么添加或者设置? 知道搜索不到怎么加好友? 如果微信显示不存在怎么办? 微信没有怎么加好友 找不到怎么加微信好友呢? 知道搜索不到怎么加好友? 只有微信名字没有怎么加好友? 张无忌的武功能不能名列金庸江湖第一名 张无忌能不能打败江玉燕 《倚天屠龙记》中的张无忌武学天分很高,他能不能把《九阴真经》也修炼好... 如果张无忌一直在武当派,那么他的武功能不能达到张三丰的高度?_百度... 张无忌是否能超越张三丰? 琥珀色玻璃是加铝了吗? 高硼硅玻璃为什么是琥珀色 ...的人,也是最后一个,放下你我真的做不到、 帮我把这? ...只是感动了我自己 这是好像是一句歌词,求这首歌的名字 我不明白的是越是对喜欢的人好就越不拿你当回事?