从社恐到社牛读烂了6本书
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发布时间：2023-07-08 04:41
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时间：2024-07-11 13:13
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书消除内心恐惧精进人际沟通
《社会心理学》11版作者:[美]戴维迈尔斯“一旦思维得到扩展，思想就再也不会回到原本狭小的领域了”。
本书是一本不可多得的心理学入门书籍，涵盖了成千上万社会心理学实验并总结概括出观点结论，可以算得上此学科著作的集大成者。本书分为四个部分:社会思维，社会影响，社会关系以及社会心理学的应用。让你可以从各个方面了解社会，群体，个人，更理智客观的分析自己以及人们的行为，态度和心理。
《焦虑的人》作者:[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。
《焦虑的人》主角是一个愚蠢的银行抢劫犯和一群正在看房子的奇葩买家，本以为这个故事应该惊险刺激，但剧情的走向完全出乎预料。让人又好笑又好哭，不会刻意卖惨，但是在阅读中又不知不觉被感动、被温暖、被戳中。让你知道:无论生活有多么糟糕，因为有爱，便有了让人继续前行的勇气。
《自卑与超越》作者:[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒自卑并不可怕，也没有好坏之分，关键在于怎样认识自己的自卑，超越自我，每个人或多或少都有自卑感。自卑可能让人一蹶不振、放弃自己;自卑也能成为让自己变得更好的原动力，作从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。而阿德勒心理学就是要带给人超越自卑的“勇气”。
《被讨厌的勇气》作者:[日本]岸见一郎 古贺史健被人讨厌，它是一种不可避免的命运，只有你拥有了这种被讨厌的勇气,才可以换得自由。
我们总是害怕被别人讨厌，于是活成了别人的期待，但是，却委屈了自己。其实，比起别人如何评价我们，我们更应该关心自己过得如何?这本书的作者岸见一郎采用了对话的形式，通过两人展开了你来我往的思考和辩论，为我们介绍了奥地利心理学家阿德勒的哲学思想。问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
《习惯逃避你在害怕什么》作者:李国翠麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，你不解决问题，你就会成为问题。
你是一个习惯性逃避的人吗?工作不顺就寄希望于“跳槽改变人生”;遇到挫折总以为换个环境就能一切顺利;为了避免与人发生冲突就刻意不发表意见、主动牺牲利益，以求与别人保持一致。本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
《内向优势》作者:[日本]神农祐树"鸭子和夭鹅其实没有什么优劣之分，但以为自己是鸭子的夭鹅一定很辛苦。"
你是否为自己的内向而烦恼?其实内向不是弱点，更不是性格缺陷，作者作为内向型性格群体的代表，现身说法，总结了其多年来进行性格指导的实践经验，并通过鲜活的案例生动描述了内向型性格的特质和优势。找到正确的打开方式，内向型性格不再是你的短板，而会成为你独具的魅力和优势。
从社恐到社牛,这6本书我读烂了
译者:王伟平 《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价，作者总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。四、当时这样说就好了 作者:[日]伊庭正康 译者:汪欣慈 你是不是也遇到过冷场、尬聊，...
假期从社恐到社牛翻烂了六本书
从”社恐"到"社牛"我读烂了这6本书 1⃣️《通透》这本书太接地气了，字字句句都在教给我们女生扎根现实，活出更清醒的自己，用简单质朴的语言从底层逻辑打破职场生活固有认知，并提出切实可行的行动方案，帮助你一路升级打怪，读完瞬间感觉拥有了充沛的能量！.2⃣️《...
从社恐到社牛读烂了6本书
《焦虑的人》作者:[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。《焦虑的人》主角是一个愚蠢的银行抢劫犯和一群正在看房子的奇葩买家，本以为这个故事应该惊险刺激，但剧情的走向完全出乎预料。让人又好笑又好哭，不会刻意卖惨，但是在阅读中又不知不觉被感动、被...
假期必看从社恐到社牛我读烂了这6本书
《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》!我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。这本书从插图到文字都会让你读到停不下来，同时庆幸自己在正确的年纪读到这样的文字 《内向优势》你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变性格为外向的人?其实，内向不...
从社恐到社牛,我读烂了这6本书
从社恐到社牛,我读烂了这6本书 《社会心理学》9.3 作者:戴维·迈尔斯(David G.Myers)。 出版社:人民邮电出版社。 译者:侯玉波/乐国安张智勇。 如果只能读一本心理学的书籍,我一定会推荐这本经典必读作品,美国700多所大学的主导教材,几乎涵盖了所有的心理学概念。每个人都能从这本书里看到自己的影子。以为自己...
假期从社恐到社牛我读烂了这6本书
假期从社恐到社牛我读烂了这6本书 《沟通力》推荐语:沟通是一个系统，是一个过程，是交互的。沟通能力是一个过程，它是双向的，说在点，听在心，可以是有意识或无意识的。重要的是沟通力是可以习得的。《关键对话》推荐语:当我们遇到“重要事件、产生矛盾、情绪激列”的“关键时刻”，那就需要...
假期从社恐到社牛你只差这几本书
如果你也极度社恐，请跟着我读烂这6本书，像社牛一样潇洒!《通透》作者:杨天真 让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍 读书笔记:整体来说是一本心理学的书，更多结合社会生活的实际和点滴，从个人生活到职场均有涉猎，议题上也十分多样，比如好胜、从众、偏见等等。有案例，有分析，也有问题解决的...
读烂这六本书从社恐到社牛
8.6分 《被讨厌的勇气》[日]岸见一郎/古贺史健：书中谈及了自卑、敏感、内向的问题，它告诉我们每个人都要有被讨厌的勇气，我们终其一生，为了活成自己想要的样子。本书荣获日本亚马逊年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首。8.7分 《走出内向》[美]杰茜卡·潘 这是一本被美国前总统奥巴马的演讲...
从社恐到社牛假期必看书单推荐
从“社恐”到“社牛我读烂了这6本书 《社会心理学》作者:[美] 戴维·迈尔斯 非常洞悉人性的一本书。理论+大量日常案 例实用度五星，花了整整一周时间读完。这种阅读之后兴奋的情感难以说的清楚，一旦思维得以扩展思想就再也回不到原来狭 小的领域了，书中有大量的日常案 例通俗易懂，是非常好的...
社恐的大学生可以读的书
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书 分享6本书，让你彻底“杀死”内心社恐精进人际沟通能力 !《通透》作者:杨天真 30个关键词，破解人际关系的密码这是一本自我认知说明书，也是一本人际关系避坑指南，从A到Z，用30个关键词，如焦虑、社恐、纠结、虚荣、好胜、偏见…..带你破解人际关系的密码...
