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在减肥期间,偶尔吃一次夜宵会导致减肥失败吗?

发布网友 发布时间:2023-07-07 21:12

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-11-02 09:49

减肥每星期要给自己放松一顿随便吃的机会
可以偶尔吃一次,
因为
减肥太压抑自己,会更容易反弹。

但是记住一个星期
只有一次大吃的机会。

热心网友 时间:2024-11-02 09:49

建议晚上不要吃了 如果在减脂 锻炼长时间突然吃一次大餐 还是有助于减肥的 但是有次数

热心网友 时间:2024-11-02 09:50

六月不减肥,七月徒伤悲!生命诚可贵,主要控制嘴!
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