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青少年正处于生长发育期,应食用足够的糖类r什么

发布网友 发布时间:2022-04-24 17:12

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热心网友 时间:2023-10-25 03:12

食物中含有的六大类营养物质中,蛋白质是构*体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.奶、蛋、鱼、肉等食品中含丰富的蛋白质,因此,儿童、青少年正处于生长发育的关键时期,要多吃含有丰富的蛋白质的食物.
故选:D.
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